2015.8.8

灼熱モーニングライド

遂に暑さもピークを迎えた感じですね。

とにかく今は、こまめな補給や休憩をとり熱中症には気をつけましょう。

出来れば、日陰が多いルートや標高を上げて涼しいコースを選びましょう！！

ココを越えれば、いよいよ気持ちいいシーズンの到来ですよ。

 

今日のモーニングライド も、標高を上げて鍋谷峠へ。

頂上付近の気温は24度。涼しく快適ライドが楽しめますが

途中ちょっとでも休憩したりペースを落とすと

アブが容赦なくレーパンを軽く貫通し刺してきます・・・とても厳しい監督でしたね。（苦笑）

 

参加者の皆さんお疲れさまでした。

 

　　　

　　　

 

同じ趣味を持った気の合う仲間と爽快に走ってみませんか。

毎週日曜日（マウンテンバイクライドの週は土曜日）の７：３０ショップ集合です。

初中級レベルの体力があればご参加頂けます。

ぜひご参加ください！！