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  • ガンガン強くなりたいならコレです
    2020.6.6

    ズイフトと聞くと、バーチャルでサイクリングが楽しめるやつでしょ。

    なんてイメージが浸透してますが、実はそれだけではありません。

     

    ・ロングライドを完走したい。

    ・ヒルクライムで自己ベストを出したい。

    ・ロードレースで、表彰台を目指したい。

     

    など様々な目的に応じたワークアウトが用意されており

    高効率なパワートレーニングが手軽に出来てしまうのです。

     

    いきなり、ネタ的なワークアウトではありますが

    元世界チャンピオンマイケル・マッカーシー考案の

    The McCarthy Special(マッカーシー・スペシャル)にチャレンジしてみました。

     

     

    3分ごとにFTPの100~125%まで上げる×3本の、強烈な60分メニュー。

    L4(FTP)/ 3分:これは問題なし。鼻歌レベルで楽しい

    L5(FTP 112%)/ 3分:多少心拍も上がり、息もキレだすが脚は余裕あり。

    L6(FTP 125%)/ 3分:デスゾーン突入。3分が物凄いキツく、めちゃ長く感じます。

     

    L6領域、当然ですが

    1セット目は惜しかった。

    2セット目は吐きそうになっただけ、3セット目はやる気も起こらず。

    全て完敗。キツ過ぎです。

    初見ではズタボロにされるメニューでしたが、やるたびに結果が向上し

    ズタボロから、なんとか1セットクリア。次こそは2セット目も、そして感動のクリアに向けて

    日々のレベルアップが、タイムや順位にも現れ、モチベーションも上がりますよ!!

     

     

    あなたもインドアトレーニングで効果的にレベルアップを楽しみませんか

    エリート のスマートトレーナー「DRIVO Ⅱ」と「DIRETO X」が再入荷してきました。

    2機種共に、ズイフトやパワートレーニングの重要な要素である

    パワーメーターの精度が最も高く、光学センサーを使用しているので

    ユニットの温度変動にも強いのが特徴です。

     

    ■ DRIVO Ⅱ

    税込価格:¥170,940  → 136,752円(20%OFF)

    パワー精度:±0.5%

    センサー:光学式 24個

    最大再現勾配:24%

     

    ■ DIRETO X

    税込価格:¥123,640  → 111,276円(10%OFF)

    パワー精度:±1.5%

    センサー:光学式 12個

    最大再現勾配:18%

     

    メンバー限定のズイフトライドイベントも行なっています。

    一人より仲間と走ると楽しさ倍増は、バーチャルでも同じ。

    エリートを勧めるもう一つの理由。それは輸入元が堺市だからです。

    スマートトレーナーも電化製品。2年保証ですが。高負荷、通信システム、ベルトの摩耗など

    場合によってメーカー修理が必要な場合にも、車ですぐ持って行けるので

    アフターフォローも万全です。

     

    雨天でも問題なし。ライドの楽しさがより高まると思います。

    コロナに負けるな!!

    これを機にインドアトレーニングで盛り上がりましょう。

     

    柴谷